店長の独り言♪ ヘアケア編
今回は髪を育てる睡眠リズムについての独り言です♪
個人差はありますが、理想的な睡眠時間は6〜8時間程度、睡眠不足は新陳代謝を低下させるので、育毛にも良くありません!!
特に夜22〜2時にかけては、毛母細胞が活発に働く時間帯★
栄養を十分に補給する為にも、この時間は、ぐっすりと眠って下さい。
また、年齢と共に睡眠サイクルが変化するため、眠りが浅く短くなる傾向があります!!
しかし『眠れない』、『眠らなくちゃ』とあまり気にせず、自分なりに快適な睡眠リズムをつくって下さい



まあ、簡単に言うと早寝早起きですねっ



個人差はありますが、理想的な睡眠時間は6〜8時間程度、睡眠不足は新陳代謝を低下させるので、育毛にも良くありません!!
特に夜22〜2時にかけては、毛母細胞が活発に働く時間帯★
栄養を十分に補給する為にも、この時間は、ぐっすりと眠って下さい。
また、年齢と共に睡眠サイクルが変化するため、眠りが浅く短くなる傾向があります!!
しかし『眠れない』、『眠らなくちゃ』とあまり気にせず、自分なりに快適な睡眠リズムをつくって下さい




まあ、簡単に言うと早寝早起きですねっ




セージの収穫☆(^O^)

時期とか関係あるのかわかりませんが、伸ばしっぱなしにしていたセージを、初めて摘んでみました☆f^_^;
いい香りがします♪
うちのサロンは、近所のミドリカフェさんのしている『グリーンランド・プロジェクト』にも参加させていただいているのですが、そこからいただいた、有機の種と土で育てました♪
プロジェクトの活動にはなかなか参加出来ていないので、せめて野菜を育ててみたい〜☆なんて思って、やってみました♪o(^-^)o
収穫はしたけど、これはあとどうしたらいいんだ…☆( ̄▽ ̄;)
ひとまず、乾燥させています☆
ハーブティーとかいけるんかなぁ…(^^ゞ
…したことないけど…(苦笑)☆
グリーンランド・プロジェクト、今いろんな活動をされていますよ♪
ミドリカフェさんのホームページ、是非ごらんくださいね\^o^/♪
,
http://greenland-kobe.jp/
31歳誕生会♪♪
店長の独り言♪ ヘアケア編
『ハゲは遺伝するの???』
男性のお客様によく聞かれるこの質問、、、、。
お答えします



薄毛は遺伝するのでしょうか??
実は男性型脱毛は遺伝傾向があります!!
男性ホルモンの遺伝子の中にDHT(ジヒドロテストステロン)が高濃度に見られます。
これがヘアサイクルの成長期を短くする原因物質と考えられています!!
DHTは5αーリラクターゼという酵素によってテストステロンから作られます。
これにより髪が長くなる前に抜けてしまうのです!!
女性型脱毛は男性ほど遺伝によるものとは言い切れません。
ほとんどがストレスやダイエットなど生活習慣によるものが多いです!!
男性のお客様によく聞かれるこの質問、、、、。
お答えします




薄毛は遺伝するのでしょうか??
実は男性型脱毛は遺伝傾向があります!!
男性ホルモンの遺伝子の中にDHT(ジヒドロテストステロン)が高濃度に見られます。
これがヘアサイクルの成長期を短くする原因物質と考えられています!!
DHTは5αーリラクターゼという酵素によってテストステロンから作られます。
これにより髪が長くなる前に抜けてしまうのです!!
女性型脱毛は男性ほど遺伝によるものとは言い切れません。
ほとんどがストレスやダイエットなど生活習慣によるものが多いです!!

























